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Ermöglicht ein propriozeptives und koordinatives Trainíng. Ein an Seilschlingen/Federn hängendes Standbrett bildet eine labile,schwingende Unterlage, welche auszugleichen ist. Dadurch entstehen schnell aufeinanderfolgende Reaktionswechsel. Durch die Vielzahl der Einhängepositionen können unterschiedliche Bewegungscharakteristiken erzeugt werden. Von den einfachsten, einachsigen Bewegungen kann bis zu mehrachsigen physiologischen Bewegungsmustern variiert werden. In der Rehabilisation und im Training koordinativer sowie propiozeptiver Fähigkeiten einsetztbar, wie - Treppemsteigen - Trainig sportartspezifischer Bewegabläufe - Verringerung von Sekundärverletzungen - Motivation der Probanten durch umfangreiche Gestaltungsmöglichkeiten der Übungsaufgaben Typ 101 Typ 202
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